广州青少年视力-就选择吉云之尚-青少年视力---

视力分中心视力和附近视力。中心视力是体现视1网膜黄斑部中心凹部作用，是人的眼睛鉴别外部物件形状，尺寸的能力。附近视力也叫附近视线。一般所指的视力就是指远1视力而且是中心视力，静视力，它体现的是视1网膜比较敏感的部位——黄斑部的作用，远1视力查验一般用视力表来开展。

很多人都觉得只需视力能做到1.0之上就算是一切正常了。事实上，1.0的视力只有表明人的一部分视力一切正常。

注意用眼时的光照强度

护眼灯是否能护眼，还有待商榷。不管用什么样光谱的灯，广州青少年视力，增加光照强度对预防近视均有作用。

简单来说，其实就是灯开的亮一点。学者建议采用间断强光暴露的方法可能效果---，青少年视力检测，比如30分钟采用亮一些的光然后30分钟使用普通强度光。

另外更要培养正确的用眼习惯：看书坐姿端正，眼睛离书本约1尺，看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜，避免趴着、躺着看书，看电视时间不宜过长，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。